{"id":2900,"date":"2019-09-17T12:50:38","date_gmt":"2019-09-17T10:50:38","guid":{"rendered":"https:\/\/targowekwspodnicy.pl\/?p=2900"},"modified":"2020-01-29T02:58:31","modified_gmt":"2020-01-29T01:58:31","slug":"mamy-z-targowka-czyli-sztuka-macierzynstwa-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/targowekwspodnicy.pl\/?p=2900","title":{"rendered":"Mamy\u00a0z Targ\u00f3wka, czyli sztuka macierzy\u0144stwa"},"content":{"rendered":"

Wystartowa\u0142a 2 edycja projektu Mamy z Targ\u00f3wka, czyli sztuka macierzy\u0144stwa. Przed nami 4 spotkania z fantastycznymi trenerami. Je\u015bli chcesz porozmawia\u0107 o rado\u015bciach i troskach macierzy\u0144stwa, pozna\u0107 inne mamy z<\/span>apraszamy na spotkania do Domu Kultury \u015awit, \u015aWITlica MAL ul. Wysockiego 11.<\/span><\/h4>\n

*Rodze\u0144stwo bez rywalizacji w duchu pozytywnej dyscypliny*<\/strong> – 30 stycznia<\/p>\n

Wychowa\u0107 cz\u0142owieka dobrego i m\u0105drego. Czym jest Pozytywna Dyscyplina? R\u00f3\u017cne style rodzicielskie i komunikaty zach\u0119caj\u0105ce.<\/p>\n

Prowadz\u0105ca: Sylwia Anderson-Hanney – prekursorka i trenerka Pozytywnej Dyscypliny w Polsce, z wykszta\u0142cenia profilaktyk spo\u0142eczny, coach i pedagog. Od lat wsp\u00f3\u0142pracuje z rodzicami i dzie\u0107mi. Prywatnie spe\u0142niona \u017cona Jamesa mama Roberta, Rosie, Leonardo i Bruna oraz macocha Niny i Kuby.<\/p>\n

„Moc Mamy!\u00a0Jak w macierzy\u0144stwie pami\u0119ta\u0107 o sobie i swoich potrzebach” – <\/strong>21 listopada<\/p>\n

Porozmawiamy o tym:
\n<\/strong>* po co w\u0142a\u015bciwie warto dba\u0107 o siebie i siebie w\u0142a\u015bnie stawia\u0107 na pierwszym miejscu i czy to jest w porz\u0105dku;
\n* co stoi nam na przeszkodzie, by dba\u0107 o siebie;
\n* jak m\u00f3zg reaguje, gdy jest przeci\u0105\u017cony;
\n* jak niezaspokojone potrzeby przek\u0142adaj\u0105 si\u0119 na zwi\u0119kszony poziom irytacji i z\u0142o\u015bci;
\n* jak dbanie o siebie przek\u0142ada si\u0119 na inne obszary \u017cycia i nasze rodziny;
\n* ka\u017cda z uczestniczek b\u0119dzie mia\u0142a okazj\u0119 zdefiniowa\u0107 sw\u00f3j pierwszy ma\u0142y krok w dbaniu o siebie.<\/p>\n

Prowadz\u0105ca: Anna Czechowska – coach, trener, edukator Pozytywnej Dyscypliny.\u00a0Pracuje mi\u0119dzy innymi z tematami takimi jak: relacje z partnerami i z dzie\u0107mi, tworzenie udanych zwi\u0105zk\u00f3w, umiej\u0119tno\u015b\u0107 stawania i stania po swojej stronie, budowanie wiary we w\u0142asne si\u0142y, wyznaczanie granic, m\u00f3wienie nie, odnajdywanie celu w \u017cyciu i uwalnianie si\u0119 od tego, co nie dzia\u0142a.\u00a0www.pozytywnadyscyplina.pl<\/a><\/span><\/p>\n

„Zdrowa mama bez raka- zagro\u017cenia, profilaktyka, samobadanie”<\/strong> – 24 pa\u017adziernika<\/p>\n

\n

Prowadz\u0105ca: Urszula Rutkowska – po\u0142o\u017cna rodzinna, specjalistka piel\u0119gniarstwa ginekologiczno- po\u0142o\u017cniczego. Pracuje 25 lat w zawodzie. W tym 13 lat pracy w szpitalu na oddziale ginekologii, sali porodowej oraz bloku operacyjnym. Obecnie w opiece ambulatoryjnej. Czuwa nad kobietami ci\u0119\u017carnymi. Prowadzi zaj\u0119cia w szkole rodzenia.<\/p>\n<\/div>\n

„Jak elastycznie zarz\u0105dza\u0107 czasem?\u00a0Mamo zorganizuj sw\u00f3j czas.”<\/strong> – 19 wrze\u015bnia<\/p>\n

Tym co najbardziej dokucza kobietom wychowuj\u0105cym dzieci to brak czasu, nadmiar obowi\u0105zk\u00f3w i zm\u0119czenie. Przez to jeste\u015bmy ci\u0105gle sp\u00f3\u017anione i niestety \u2013 zm\u0119czone. Dlatego zapraszam Ci\u0119 na warsztaty, na kt\u00f3rych przyjrzysz si\u0119, jak zarz\u0105dzasz swoim czasem i co zrobi\u0107, \u017ceby dzia\u0142a\u0107 sprawniej, a przy tym znale\u017a\u0107 czas dla siebie.<\/p>\n

\n

Prowadz\u0105ca: Ewa Brzozowska certyfikowany Life & Business Coach, prowadzi sesje coachingowe indywidualne oraz grupowe. Trener rozwoju osobistego \u2013 prowadzi warsztaty dotycz\u0105ce umiej\u0119tno\u015bci mi\u0119kkich takich jak: autoprezentacja, komunikacja, asertywno\u015b\u0107, zarz\u0105dzanie czasem, emocjami, poczucie warto\u015bci, wyznaczanie cel\u00f3w, planowanie.\u00a0www.ewabrzozowskacoach.pl<\/a><\/p>\n

\u2705<\/span><\/span>Wst\u0119p wolny.\u00a0\u2705<\/span><\/span>Niespodzianki dla uczestniczek.\u00a0\u2705<\/span><\/span>K\u0105cik malucha do dyspozycji mam podczas warsztatu.<\/p>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wystartowa\u0142a 2 edycja projektu Mamy z Targ\u00f3wka, czyli sztuka macierzy\u0144stwa. Przed nami 4 spotkania z fantastycznymi trenerami. Je\u015bli chcesz porozmawia\u0107 o rado\u015bciach i troskach macierzy\u0144stwa, pozna\u0107 inne mamy zapraszamy na spotkania do Domu Kultury \u015awit, \u015aWITlica MAL ul. Wysockiego 11. *Rodze\u0144stwo bez rywalizacji w duchu pozytywnej dyscypliny* – 30 stycznia Wychowa\u0107 cz\u0142owieka dobrego i m\u0105drego. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2922,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/targowekwspodnicy.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2900"}],"collection":[{"href":"https:\/\/targowekwspodnicy.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/targowekwspodnicy.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/targowekwspodnicy.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/targowekwspodnicy.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2900"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/targowekwspodnicy.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2900\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/targowekwspodnicy.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2922"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/targowekwspodnicy.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2900"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/targowekwspodnicy.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2900"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/targowekwspodnicy.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2900"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}